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EFT – Emotional Freedom Technique

Qu’est ce que l’EFT ?

mouette900

L’EFT est une thérapie qui permet un rééquilibrage des flux énergétiques circulant le long des méridiens du corps. Elle consiste à stimuler, par des tapotements, certains points précis d’acupuncture afin de « réveiller » l’énergie du corps et de l’esprit.

L’EFT permet de retrouver un état d’équilibre énergétique essentiel au bon fonctionnement physique de l’organisme. Elle joue également sur le bien-être psychologique et émotionnel en éliminant les émotions négatives inutiles.

« L’art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher prise et tenir bon. »
Henri Lewis
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